Wygląda jak Apollo?! Znany gwiazdor disco polo schudł 40 kg! Wszystko dzięki tej zasadzie!

Bartosz Jagielski, znany miłośnikom rytmów disco polo, niedawno zaskoczył swoich fanów nie lada metamorfozą. Jego spektakularna przemiana, w której udało mu się zgubić ponad 40 kg w zaledwie pół roku, stała się inspiracją dla wielu. W rozmowie z Plejadą, Jagielski opowiedział o swoich doświadczeniach i wyzwaniach, z jakimi się zmierzył na tej drodze do zdrowszego ja.

Sekret Sukcesu: Edukacja, Wsparcie i Zdrowe Nawyki

Kluczowym elementem, który przyczynił się do tej zmiany, był wzrost świadomości żywieniowej artysty. Jagielski przyznaje, że jego poprzednia, wysoka waga była wynikiem braku wiedzy o kaloryczności spożywanych produktów. Po edukacji w tej dziedzinie, zaczął traktować kontrolowanie kalorii jako zabawę, a nie obowiązek. Co ciekawe, nie zrezygnował z ulubionych pokarmów, lecz znalazł ich zdrowsze zamienniki, co pozwoliło mu na utrzymanie zrównoważonej diety bez poczucia pozbawienia.

Jagielski podkreśla także znaczenie wsparcia bliskich osób oraz profesjonalistów. Wspomina o przyjaciołach z siłowni "BodyArt" w Wieluniu, którzy kibicowali mu w jego odchudzaniu oraz o specjalistach z gabinetu "Perfect Look", którzy pomogli mu zadbać o skórę po utracie wagi.

Dla Jagielskiego schudnięcie to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowie i samopoczucie. Podkreśla, że zmiana diety i stylu życia miała ogromny wpływ na jego ogólne samopoczucie oraz kondycję fizyczną, co przekłada się na lepsze wykonywanie ukochanego tańca z żoną.

Zobaczcie zdjęcia jak wyglądał kiedyś Bartosz, a jak dziś. Przemiana jest ogromna!

Zobacz również: Topky w trasie! Sprawdź koncertowy rozkład na maj i czerwiec